新一年的英美高校开学了，中国留学生的第一关就是适应新环境，即使他们的托福、雅思都获得高分，可刚下飞机的他们还是会遇到各类难关。

找不到接机人的、迷路的、去银行无法开卡的、在学校完成不了注册……

刚入学的孩子们如何才能度过“断奶期”，适应留学生活呢？请留学专家支支招。

学习篇：教授讲“家乡”英文听不懂可提前上预科班适应

“老师说得快，而且语调很奇怪，一点都不像英文，上课几乎都靠猜。”在美国加州大学的留学生小周表示，他的金融课的教授是一名希腊人，每天上课就跟听“天书”一样，只能分辨出几句话，小周只能每次课前将所有的内容都预习一遍，将不懂的问题划出来，再结合教授的ppt内容，才能基本了解授课内容，感觉上课特别累。

沈阳前途出国留学澳新部和英国部总监曾服表示，新留学生刚入学总会遇到各种问题，最关键的就是交流，很多学生在国内学习的都是“哑巴”英语，看得懂说不出来，再加上英语也会有各种口音，所以刚到新环境的孩子总会不适应。

曾服建议，新留学生出国前先加入到学校的校友会或者同学群，跟学姐或学长取取经，再开始下一步行动。如果认为语言不适应的话，还可以申请本校的暑假预科班，提前感受国外校园氛围，尽早融入学习之中。

生活篇：学会自立和自理才能融入国外生活

今年，彭女士将孩子送到英国的寄宿家庭学习alevel课程，还没到一个月就接到儿子带着哭声的电话，称寄宿家庭总会让他做家务，在家学习不允许关门，甚至用手机聊天都受限制，听见儿子的哭诉彭女士立即提出要换寄宿家庭，认为儿子在英国受到了“虐待”，可与当地的教师沟通后才发觉，原来寄宿家庭的所有孩子必须得做到这些，外国孩子每天都得承担部分家务，一些孩子甚至还要在社区完成定额的义务工作。

经贸留学副总经理钱忠诚表示，中国孩子的自理能力会比国外孩子稍差，尤其是选择寄宿制的低年级学生。中国学生在家里往往除了学习之外，父母会安排所有的事务，很多中国小留学生在国外打饭、整理书包都做不好。有小留学生跟父母抱怨，中国父母往往就会认为孩子在国外“吃苦”了，可跟寄宿制家庭沟通后发现，原来寄宿制家庭的孩子也必须要干家务活，食物都是一样的，而且不允许浪费粮食和玩游戏时间过长等，这只是教育孩子的一种方法。

钱忠诚建议，小留学生到国外首先就要学会自立和自理，在尊重他人生活习惯和民族文化的基础上，慢慢融入当地的生活和学习之中，尤其是早睡早起、独立完成作业、主动承担家务等。

安全篇：出行或出门前给家人或朋友发条信息

开学伊始，新生问题反馈最多的就是去银行开户和到医院看病，前者如果没有做准备的话可能要填写和递交各种文件，其中会涉及很多专业名词，而在国外去医院看病可能会更让新生摸不到头脑，很多医学专用名词都会让新生“病上加病”的。

大部分留学生出国前都跟父母一起生活，而中国父母也习惯于随时随地地掌握孩子的作息等情况，很多中国家长发现，经常一两周都联系不上孩子，只能托朋友找关系去确认孩子是否安全。

学美留学经理赵洋洋介绍，留学生表现出来的种种不适应与出国前准备不充分密切相关，比如，提前登录学校网站查看选课等信息、在学校预定宿舍、如何办理银行卡注册等等。最重要的就是安全问题，不要夜晚出门，即使一群人出来也尽可能选择大马路回家，随身少带现金。

赵洋洋建议，留学生出行或出门前要给家人或朋友发一条信息，或者更新交友圈里内容，避免出现重要事情时找不到人的情况，给自己和家人一份“安心险”。