如今，留学的群体愈加庞大。留学对于年轻的孩子们来说，不仅仅是学业上的挑战，更是涉及身体、心理等承受能力的一系列考验。那么，在留学前，你做好心理准备了吗？

　　文化适应障碍

　　14岁初到英国时，王也夫完全适应不了当地文化。语言交流障碍，生活习惯迥然不同，这都让年幼的他觉得无所适从。“当时，读了不到两个月，我就坚持不下去，哭着闹着要回中国。”如今，从国内大学毕业，再申请前往英国留学，并已经从牛津大学硕士毕业的他回想起当年的经历，仍然历历在目。

　　当事人观点：

　　如果不是父母果断地选择退学回国，那么现在我很可能已经成为文化适应不良的牺牲品。作为过来人，我深知留学前做好心理准备的重要性，只有在留学前对目的国充分了解，并对自身心理状况进行足够的调适，才能够更好地适应当地的生活。

　　专家分析

　　出现文化适应不良的孩子通常性格比较内向，在国内时可能就在人际交往等方面处于比较被动的状态，一旦进入一个新的环境，却没有做好足够充分的准备，那么不同文化所带来的冲击，就会让他们感到更加无所适从。有些家长会误以为让孩子出国留学，就能够激发起他们主动积极进行人际交往的兴趣，提高他们在这方面的能力，但是大多数情况下，这些孩子不仅很难靠出国摆脱困境，往往还会出现严重文化适应不良的状况，导致事与愿违的结果。

　　亲子交流障碍

　　许先生在送儿子去日本留学时，特地关照在日本的朋友帮着照顾儿子的饮食起居，但不到三个月，朋友就打电话告诉他，孩子“失踪”了。为此，许先生急得像热锅上的蚂蚁，特地请了一个月的假，飞到日本四处寻找小家伙，可没想到刚停留不到一个星期，太太打电话告诉他，儿子已经回到上海的家中。“招呼也不打一声，就给我玩失踪，回到家我生平第一次打了儿子。”任凭年过半百的许先生好说歹说、软硬兼施，儿子都不愿意再去日本留学，铁了心要留在国内读大学。

　　当事人观点

　　我真不应该让孩子“被留学”，孩子也辛苦，家长也后悔。

　　专家分析

　　其实，在留学生中，“被留学”的学生数量不在少数，这批学生是最容易出现心理状况的人群。具有主动留学愿望的学生通常都会对自身具有一个更加明晰的计划，其中必然包括一系列融入当地社会的心理准备内容。但是，对于那些受到家长影响而选择留学的学生来说，可能留学的心理准备就不那么充分了。对于出国留学的决定，专家建议家长和孩子共同进行商议，这样也可以帮助双方做好全方位的心理准备，更好地适应未来的留学生活。

　　想留学，先学“留学必修课”

　　当留学已被纳入越来越多中国人的家庭教育计划，越来越多的“少年才俊”已加入其中，奔赴海外求学时，留学已不仅是计较留学成本、左右为难地做出“选国家”、“选专业”等多个选择题的过程。众多家长和学生开始关心的是，如何策划“收获最大化”的留学计划、留学对前程有多大帮助作用，是否有利于职业发展，如何在海外“强势”生存、如何提高国际竞争力并获得一份好工作等问题。

　　事实上，获得录取和签证只是留学的第一步，更重要的是，接下来留学生要学会如何在海外学习，如何在全新的环境下与周围的人沟通，如何利用留学的机会培养个人品质，以及如何规划未来的职业发展。这一系列关于留学的问题，学生和家长们只有通过一堂堂“留学必修课”才能慢慢了解。

　　避免“被留学”

　　修炼成为“海外生存强者”

　　如果原不打算留学而被父母“硬性要求”选择留学、或者没有根据自己的实情来选择留学方案，而只是听取家人或者别人建议来制作留学方案等，均属于“被留学”。为避免这种情况，家长和学生必须对职业规划、西方教育制度及专业选择以及海归就业这三个有着必然联系的问题进行提前了解。

　　同样地，要想在海外“成功留学”，对在海外的衣食住行、交际交友、学习或者工作实践，都能自如应对，广大留学生还必须掌握一系列海外生存技巧。比如，中小学生们需要提高生活技能，学习技能等；大学生需要了解中外文化差异、避免文化冲突。#p#分页标题#e#

　　克服文化差异

　　尽快适应留学生活

　　对于初次出国留学的学生来说，必会经过文化磨合的阶段。

　　为此，启德教育美国教育中心资深顾问建议，即将跨出国门的学生应尽量在语言和文化上多做准备。例如尽可能多地找机会接触在华的外国人，请他们介绍在中国的跨文化体验和国外的生活习惯等等。到了国外后，亦要大胆结交当地的朋友，在生活方式和行为规范上尽量做到入乡随俗。这是一种消除文化壁垒的有效手段。不顾一切地我行我素、遇事就冲动地说“拼了”，到头来吃亏的只有自己，严重者还可能引起法律问题。