留信网6月28日15时22分讯（记者 任思聪） 出国留学，是否如想象中那般轻松美好？今日，华龙网记者通过中国（重庆）国际教育展组委会，找到两位留学海外的重庆学子。听了他们的故事，你会了解到，留学海外其实需要付出许多艰辛与努力。对此，专家表示，留学生在具备较好心理素质的同时，还要培养自律能力。

　　个案：出国读书，曾因贪玩差点过不了语言关

　　J.Wang就读于西班牙马拉加大学大三年级，在中国留学生中，学习成绩属于较好水平。不过，在刚到西班牙时，他曾经历过一段“黑暗时期”。

　　“出国留学需要较强自律，我来西班牙的第一年读语言，父母不在身边，少了约束，经常不去学校上课，就在屋里和朋友玩游戏或者出去喝酒，差点过不了语言关。”J.Wang说，还好及时醒悟，通过努力将功课全部补上。

　　J.Wang告诉记者，身边也有“黑户”例子，因为读书不努力，导致期末考试全部挂科。按照西班牙规定，留学生续签居留至少要有一科主修课或者必修课及格，否则不予续签。这些挂科的同学，就成了“黑户”。

　　与J.Wang一样，毕业于加拿大多伦多市瑞尔森大学读书的Jeff Lee 也有这样的感受。Jeff Lee说，在国外留学很辛苦，要想取得好成绩，必须付出很多努力。留学不是出国旅游，那些微博晒美景和美食的照片仅仅是留学生活一部分，当中艰辛只有进入学校后才能体会。目前，他已经在加拿大找到工作。

　　提醒：留学生要有较强自律性，出国前注意这些事情

　　“留学海外，没有想象中那么轻松，如果想取得好成绩，比读国内一般本科学校更辛苦，需要很强的自律性。”四川外语学院留学服务中心项目负责人雷永生建议，在国外留学，一定要多争取实习机会，最好去一些大型公司、银行等实习，能为未来就业增加砝码。需要注意的是，不要一味追求带薪实习，能够有实习机会就已不错。

　　针对正在考虑或者已着手准备的“准留学生们”，雷永生说，出国留学在具备一定经济实力的基础上，学生更要有开放心态，心理上必须放松。

　　“现在出国留学群体主要集中在高中生，他们的心态还未完全成熟，在陌生环境越紧张，与外界沟通越难。出国前，可先读预科调整心态，同时多去一些英语角与老外接触，有条件的可以请留学生进行一对一交流。”雷永生建议，最好在国内将语言学好，既能提前经历考察期，同时有利于更好地融入国外学习环境。

　　针对今后回国发展，雷永生表示，根据对英语国家留学生调查显示，毕业后一般选择5个发展方向：在海外工作；回国后进入家族企业或公司；父母设立了创业基金；进入世界500强企业；选择教育咨询行业。